Ashabı kiram'ın  Alimlerinin büyüklerinden olan İbn-i Abbas radıyallahu anhuma şöyle demiştir:

 

 Beş şey unutkanlığı arttırır: 

 

1- Ekşi elma yemek,

2- Durgun suya bevletmek,

3- Ense tarafından kan aldırmak,

4- Karıncaları toprak içine gömmek 

5- Kabir levhalarını çok okumak.

 

Beş şey hafızayı kuvvetlendirir: 

 

1- Tatlı yemek,

2- Et yemek,

3- Mercimek yemek, 

4- Soğuk ekmek yemek,

5- Âyetü'l Kürsi'yi çok okumak.